Основа на постот е борбата со гревот преку воздржание од храна. Значи воздржание, а не истоштување на телото, затоа правилата за запазување на постот секој треба да ги усогласи со своите сили, со степенот на својата подготвеност за пост. Постот е аскетски подвиг, кој бара подготовка и постепеност.
Божикниот пост
Мала Историја на Христијанството и на Светот
Св. Јован Крстител е дете на Првосвештеникот Захарије и Елисавета. Захарие веднаш беше убеиен од Ирод.
Наскоро Елисавета премина, а Св. Јован остана сам во Пустината каде што Бог и Ангелите се грижеа него.
Св.Јован целиот свој живот ќе го наговестува народот за доаѓањето на